Du träumst von einer glücklichen Ehe, aber von deinem Traumpartner ist noch weit und breit nichts zu sehen? Die gute Nachricht lautet: Die beste Vorbereitungszeit für eine glückliche Ehe ist – genau jetzt!
Selbsthass der Borderline-Störung
Josephina hat in ihrem letzten Artikel die Aspekte „Selbstmitleid“ und „Opfermentalität“ thematisiert. Ein weiterer wichtiger Punkt in Bezug auf die Borderline-Störung ist der Selbsthass. Vielen Betroffenen ist gar nicht bewusst, dass sie einen Hass auf die eigene Person hegen. Doch auch hierfür gibt es Gründe.
Emotionale Bedürftigkeit überwinden – Der Weg in eine glückliche Beziehung (zu dir selbst) | Teil 2
Lange Zeit war Josephina selbst betroffen. Nun möchte sie in ihrer neuen Artikelreihe Mut und Zuversicht spenden. Lest hier den zweiten Teil.
Schluss mit den Vergleichen – in 5 Schritten
Ständig vergleichen wir uns mit anderen, ob bewusst oder unbewusst. Dabei picken wir uns, begleitet von Selbstzweifeln, besonders diejenigen heraus, die in unseren Augen alles schöner, schneller und besser machen. Aber warum fokussieren wir uns nicht einfach auf uns selbst?
Sommerzeit – zwischen Sonnenstrahlen und Selbstzweifeln
Der Sommer lockt mit seinen wärmenden Sonnenstrahlen vor die Tür, ins Schwimmbad oder die Eisdiele. Zeit zum glücklich sein, zum genießen und wohlfühlen. Doch wenn Selbstzweifel die Gedanken plagen, ist die sommerlicher Heiterkeit schnell verflogen. Es ist Zeit dem inneren Kritiker zu trotzen. Ein Impuls.
