Was erwartest du? Von deinem Partner, deinem Job, deinem Leben? Oft unterschätzen wir die Macht der Erwartungen, die wir selber haben, aber auch die, die andere an uns haben. Ein paar Minuten darüber nachzudenken wird Deine Sicht verändern. Ein Kommentar.
Quarterlife-Crisis: Eine unbekannte Lebenskrise in den Zwanzigern
Kennst Du das Gefühl von Zukunftsängsten, zu hohen Ansprüchen oder Zweifeln, erdrückt zu werden? Krisen können schwer auf uns lasten, aber sie stellen auch eine Chance dar. Schließlich sind nur wir selbst es, die unser Leben in der Hand haben und es gestalten. Ein Impuls.
Der Körper zieht die Notbremse: Wenn Dein Leben sich plötzlich ändert
Mit der Diagnose Krebs verändert sich das Leben schlagartig. Plötzlich wurde ich mir bewusst, wie wichtig es ist, meinem Körper zuzuhören; ihn nicht länger zu ignorieren. Ein persönlicher Impuls über das Leben und die Auseinandersetzung mit uns selbst.
Das Schweigen brechen: Vom Geben und Nehmen
„Der da hat aber mehr!“ Als Kind hat das bestimmt jeder mal gesagt. Als Erwachsener wohl eher gedacht. Auch wenn wir es heute nicht mehr laut aussprechen, das Verlangen nach mehr, es bleibt. Warum sonst kaufen wir uns stets die neuesten Smartphones oder Kleider? Doch manchmal wird unser „Mehr“ zu einem „Weniger“ für andere. Ein Impuls über die Bereicherung des Teilens.
Wie Du innerlich frei wirst – Mach Dich los von Erwartungsdruck
Kennst Du das Gefühl, nicht gut genug, nicht hübsch genug, nicht erfolgreich genug – kurz: nicht perfekt genug zu sein? Unsere Autorin kennt es. Sie hat sechs wertvolle Ansätze für Dich, wie Du Dich aus diesem Strudel befreien kannst.
