Was tun an Tagen, an denen man das Gefühl hat, dass einem die Kontrolle entgleitet? Was tun, wenn sich die Tage häufen und immer schwerer zu ertragen sind? Unsere Autorin weiß es selbst nicht, versucht sich aber an einem hoffnungsvollen Zukunftsblick.
Toxic Positivity – gut oder schlecht?
Vor ein paar Tagen fragte meine Tochter mich, warum ich plötzlich nicht mehr alles schaffe? Dabei fällt mir auf, wie ausgebrannt ich mich fühle. Mein Kopf ist voller Gedanken; in mir so viele Emotionen, die ich unterdrücken muss. Warum es nichts bringt, nur positive Gefühlen zu zeigen.
Vorsätze für das neue Jahr: Schon wieder neues Ich?
Schon wieder ist es an der Zeit, gute Vorsätze zu fassen: Nächstes Jahr soll alles besser werden. Du sollst schlanker und sportlicher, klüger und charmanter werden. Doch sind all diese Vorsätze zur Selbstoptimierung immer nötig und sinnvoll?
Wie finde ich meinen Weg zur Lebensfreude?
Ängste, Sorgen und Selbstzweifel sind deine ständigen Wegbegleiter? Dabei wünschst du dir Zufriedenheit und Lebensfreude? Hier sind drei Ideen, die dir helfen können, diesen Weg zu finden.
Plötzlich zu dritt: So bereichernd kann das Leben mit Kind sein
Auf einmal tritt ein neuer Erdenbürger ins eigene Leben – ein kleines Menschlein, das es so vorher noch nie gegeben hat und auch nie wieder geben wird. Was das in einer Paarbeziehung so alles verändert und wie schön das alte, neue Leben sein kann, erfahrt ihr hier.
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