Eine Autorin bricht ihr Schweigen: Depressionen. Angststörungen. Mal Bulimie. Mal Magersucht. Mal irgendwas mittendrin. Ich hätte nie gedacht, dass ich das mal bekomme und habe mir das bestimmt nicht ausgesucht. Ein offener Brief – über Angst, aber auch Stärke und wirkliche Freundschaft.
Mythos Disziplin: Das Werkzeug zum Erfolg
Manche haben sie, andere hätten sie gerne: Disziplin, die Fähigkeit sich und seine Aufmerksamkeit zu regulieren. In vielen Bereichen des Lebens ist sie der Schlüssel zum Erfolg. Dabei geht es weniger darum, sich selbst zu etwas zu zwingen. Sie ist viel mehr eine bestimmte Art zu denken und das Werkzeug „Gehirn“ richtig zu nutzen. Aber wie macht man das?
Start your Semester right
Gerade zu Beginn des Studiums wirken Referate und Klausuren noch in weiter Ferne, doch genau jetzt wäre der beste Zeitpunkt, um schon einmal darüber nachzudenken, wie Du Dein Semester gerne strukturieren möchtest, um möglichst viel zu schaffen und dabei möglichst wenig Stress zu haben.
Erasmus+: Europäischer Zusammenhalt vom Feinsten
Erasmus+ bringt uns die Menschen Europas näher. Für ein Auslandssemester spricht vieles. Was es aber heißt, Europäer zu sein und welche Bedeutung und Einfluss die Europäische Union auf unser tägliches Leben hat, ist mir erst durch meinen Auslandsaufenthalt in Frankreich bewusstgeworden.
365 Kieselsteine: Die berührende Geschichte, die mir half, meinen Traum anzupacken
Vor mehr als drei Jahren hatte ich ein Gespräch mit einer jungen Frau. Sie hieß Marisol. Sie hatte einen kahlen Kopf und lag im Krankenbett, angeschlossen an vier piepsende Maschinen, die jeden Herzschlag aufzeichneten. Es war ein ungewöhnliches Gespräch mit ihr, in dem sie mir eine Geschichte erzählte, die meine Sichtweise auf das Leben für immer änderte.
