Kennst Du das Gefühl, nicht gut genug, nicht hübsch genug, nicht erfolgreich genug – kurz: nicht perfekt genug zu sein? Unsere Autorin kennt es. Sie hat sechs wertvolle Ansätze für Dich, wie Du Dich aus diesem Strudel befreien kannst.
Hilfe, ich fühle mich gedrängt! – So befreist du dich davon
Was tun, wenn uns jemand bittet – und wir nicht Nein sagen können? Mit diesen Tipps könnt Ihr fortan besser damit umgehen.
„Wer bin ich ?“ – Der erste Schritt zur mentalen Stärkung
Es ist schwer, Realität und Gefühl voneinander zu unterscheiden, wenn stets der innere Kritiker in uns schreit. Was uns zu innerer, mentaler Stärke verhilft, erklärt der Autor David Goggins mit seiner Methode des „Accountability mirror“. Ein Kommentar.
Sechs Tipps, wie Du oberflächlichen Kontakt vermeidest
Keine Lust mehr auf oberflächliche Kontakte? Dann ist dieser Artikel genau richtig für dich. Diese sechs Tipps helfen dir dabei, die andere Person besser einzuschätzen.
Erwartungsdruck – Bin ich nicht gut genug?
Ein offener Brief einer Autorin. Am Erwartungsdruck wäre sie beinahe zerbrochen. Hier sind Ratschläge für Dich, die ihr wirklich wichtig sind. Denn Du bist es wert.
