Es ist ausgeweihnachtet, die Zahl 20 hat die 19 in den Ruhestand geschickt. Der raue Alltag weht mir nun wieder um die Nase. Wo ist diese besinnliche, winterlich-kalte Weihnachtsstimmung hin?
Über Sarah Veihelmann
Dankbarkeit einüben: Eine harte Disziplin
In unserem Leben ist vieles selbstverständlich. Wirklich? Die Haltung der Dankbarkeit hilft dabei, diese Illusion abzuschütteln. Doch sie erfordert konstantes Training.
Lebenssuche: Wer macht den ersten Schritt Richtung Dachboden?
Wir treffen jeden Tag auf etliche Menschen. Uns verbindet vermeintlich nichts. Andere wiederum ähneln uns, wir finden sie vielleicht sympathisch. Wir haben viele Gemeinsamkeiten. Aber was vereint uns alle? Ein Denkanstoß.
Psychotherapie: Etwa mit den Peers im digitalen Universum?
„Mir ist gerade langweilig und ich will einfach mal etwas in die Welt posaunen. So aus Jux und Tollerei.“ Ok, vielleicht steckt mehr dahinter. Aber warum offenbaren eigentlich so viele Menschen ihre seelische Nöte im Internet? Ein Antwortversuch.
Die kleine vergessene Emotion und ihre Tücken
Sie ist ein Sprachrohr für unser Innenleben. Sie macht unser Leben bunt. Und manchmal zaubert sie ungewohnt ein leuchtendes Tomatenrot ins Gesicht. Doch diese Emotion meint es ernst. Der Umgang mit ihr kann unser Leben entscheidend verändern und uns selbstbewusster machen.
