Was tun an Tagen, an denen man das Gefühl hat, dass einem die Kontrolle entgleitet? Was tun, wenn sich die Tage häufen und immer schwerer zu ertragen sind? Unsere Autorin weiß es selbst nicht, versucht sich aber an einem hoffnungsvollen Zukunftsblick.
Die wütenden Tage – Leben mit psychischer Krankheit
Was tun an Tagen, an denen man das Gefühl hat, dass einem die Kontrolle entgleitet? Was tun, wenn sich die Tage häufen und immer schwerer zu ertragen sind? Unsere Autorin weiß es selbst nicht, versucht sich aber an einem hoffnungsvollen Zukunftsblick.
Von den Herausforderungen des Lebens
Im Alltag von so manchen von uns wurde es still, während Corona. Kontaktsperren und Ausgangsbeschränkungen gaben uns auch Zeit, uns auf uns selbst zu konzentrieren, unsere Handlungen und Gedanken zu hinterfragen und uns neu zu positionieren. Kathrin gewährt einen Einblick in ihre persönlichen Erfahrungen.
The Longing – ein Computerspiel reformiert den Gehalt des Wartens
Geduld ist und bleibt unpopulär. Da kommt „The Longing“ genau zur rechten Zeit. Ein Computerspiel, das uns lehrt, den Fokus auf uns selbst und auf das Jetzt zu richten.
Durchs Studium spazieren – so gehts einfacher
Montag bis Freitag ruft die Vorlesung, das Seminar und nach Feierabend die Bibliothek. Auch am Wochenende ist keine Zeit für Ruhe, irgendwann muss man ja auch etwas jobben, um sich das Studium überhaupt finanzieren zu können. Wenn dann doch mal etwas Freizeit übrig ist, dann will auch noch das eigene Sozialleben ein wenig gepflegt werden. Wie man in unserer hektischen Zeit dennoch den Kopf über Wasser halten und den Stress gut bewältigen kann, will folgender Artikel anhand einiger Tipps aufzeigen.
