Stress, Angst und Depressionen begleiten seit der Corona-Krise häufig den Alltag. Neben Entspannungstechniken oder konventionellen Medikamenten gibt es ein neues Mittel der Wahl: CBD. Cannabidiol hilft dabei, die psychische Anspannung zu lindern und den Körper zu beruhigen, ohne psychoaktiv zu wirken. Es gibt faktisch keine Nebenwirkungen, doch die Dosis muss jeder für sich selbst herausfinden.
Generation Handy: Zwischen Vorteilen und Abhängigkeit
Fast 900.000 Jugendliche in Österreich sind internetsüchtig! In Deutschland schaut es nicht anders aus. Was können wir tun, um die Vorteile zu nutzen, aber nicht selbst davon abhängig zu werden?
Dein Selbstwert(-gefühl) bestimmt dein Leben
Was hat dein Selbstwert mit deinem Leben zu tun? Hast du dir mal Gedanken darüber gemacht, weshalb die einen Menschen erfolgreich ihr Leben meistern – du aber irgendwie immer aneckst und merkwürdige Situationen und Menschen in deinem Leben anziehst?
The Nexus of Cultural Censure and Postpartum Depression
Das eigene Kind zur Welt zu bringen ist eines der wundervollsten Gefühle. Doch folgt eine postnatale Depression, wird diese Erfahrung zu einer belastenden Erfahrung. Mütter in Südasien leiden stark unter sozialer Ausgrenzung und mangelnder Unterstützung. Ein bewegender Bericht auf Englisch.
Depressionen sind scheiße: Ein offener Brief
Eine Autorin bricht ihr Schweigen: Depressionen. Angststörungen. Mal Bulimie. Mal Magersucht. Mal irgendwas mittendrin. Ich hätte nie gedacht, dass ich das mal bekomme und habe mir das bestimmt nicht ausgesucht. Ein offener Brief – über Angst, aber auch Stärke und wirkliche Freundschaft.
