Oft beginnt es mit einer Sehnsucht nach Klarheit und Ordnung. Ein ganz persönlicher, erlebnisreicher Streifzug durch das unebene Land des Minimalismus. Mit Reisetipps, auf was es hierbei ankommt.
Der „wahn-sinnige“ Zehn-Euro-Tag
Was wäre, wenn wir Glück im Leben niemals finden würden? Wäre dann plötzlich alles sinnlos? Eine persönliche Beobachtung, die ganz plötzlich im Alltag auftaucht.
5 Sehenswürdigkeiten in Nürnberg
Die bayerische Stadt Nürnberg schlägt in puncto Lebensqualität Orte wie San Francisco, Rom oder Paris und belegt Platz 23 der lebenswertesten Städte der Welt. Doch nun zu den Sehenswürdigkeiten, die bei keinem Besuch der Frankenmetropole fehlen dürfen.
Ständiger Stress und wie wir damit umgehen können
Wenn die Eltern uns bei allen Vornamen rufen, wenn wir unsicher sind, ob wir das Auto abgeschlossen haben, oder wenn in einer Beziehung der Satz: „Wir müssen reden“ fällt, löst das bei uns vor allem eines aus: Eine Menge Stress. Wie wir damit besser umgehen können, zeigt eine interessante Forschung.
Schämt Euch nicht für Eure Psychotherapie!
Du kannst sie nicht sehen, aber sie ist da – meine psychische Erkrankung. Seit gewisser Zeit leide ich unter einer Sozialphobie und einer rezidivierenden depressiven Störung. Dafür mache ich seit kurzer Zeit eine Therapie.
