Der Schlüssel zum Loslassen von belastenden Dingen, Situationen oder auch (toxischen) Menschen heißt: radikale Akzeptanz. Josephina erzählt Euch, wie sie mit Hindernissen umgegangen ist und gibt Euch Tipps, diese besser zu meistern.
„Fakt ist: Die Frau ist nachher nicht mehr die, die sie war“
Anna* aus Südtirol beschäftigt heute noch das, was sie mit 20 erlebt hat – eine Abtreibung, die ihr Leben veränderte. Auch Jahrzehnte später, als Mutter von fünf Kindern, hat diese Abtreibung bleibende Spuren hinterlassen. Hier spricht sie über das, was dazu geführt hat und was sie weitergeben möchte.
Quarterlife-Crisis: Eine unbekannte Lebenskrise in den Zwanzigern
Kennst Du das Gefühl von Zukunftsängsten, zu hohen Ansprüchen oder Zweifeln, erdrückt zu werden? Krisen können schwer auf uns lasten, aber sie stellen auch eine Chance dar. Schließlich sind nur wir selbst es, die unser Leben in der Hand haben und es gestalten. Ein Impuls.
Hilfe, ich fühle mich gedrängt! – So befreist du dich davon
Was tun, wenn uns jemand bittet – und wir nicht Nein sagen können? Mit diesen Tipps könnt Ihr fortan besser damit umgehen.
Psychotherapie: Etwa mit den Peers im digitalen Universum?
„Mir ist gerade langweilig und ich will einfach mal etwas in die Welt posaunen. So aus Jux und Tollerei.“ Ok, vielleicht steckt mehr dahinter. Aber warum offenbaren eigentlich so viele Menschen ihre seelische Nöte im Internet? Ein Antwortversuch.
