Kennst Du das Gefühl von Zukunftsängsten, zu hohen Ansprüchen oder Zweifeln, erdrückt zu werden? Krisen können schwer auf uns lasten, aber sie stellen auch eine Chance dar. Schließlich sind nur wir selbst es, die unser Leben in der Hand haben und es gestalten. Ein Impuls.
Hilfe, ich fühle mich gedrängt! – So befreist du dich davon
Was tun, wenn uns jemand bittet – und wir nicht Nein sagen können? Mit diesen Tipps könnt Ihr fortan besser damit umgehen.
Psychotherapie: Etwa mit den Peers im digitalen Universum?
„Mir ist gerade langweilig und ich will einfach mal etwas in die Welt posaunen. So aus Jux und Tollerei.“ Ok, vielleicht steckt mehr dahinter. Aber warum offenbaren eigentlich so viele Menschen ihre seelische Nöte im Internet? Ein Antwortversuch.
Unser Streben nach Glück: Segen oder Fluch?
Glücklichsein ist wohl unser aller Lebensziel. Doch was genau ist Glück überhaupt? Wie erreichen wir es? Und können wir es festhalten?
Vorbilder und ihr Einfluss auf unser Verhalten
Vorbilder haben einen sehr großen Einfluss auf unser Erleben und Verhalten. Was ist jedoch ein Vorbild? Und wer ist ein Vorbild? Diesen Fragen ist unsere Autorin Laura Mench nachgegangen.
