Für viele Menschen ist die Adventszeit die schönste Zeit des Jahres – und zugleich auch die stressigste. Dabei soll sie eigentlich zur Besinnlichkeit anregen. Wir haben dir die wichtigsten Tipps zusammengestellt, um die schönste Zeit des Jahres so entspannt wie möglich genießen zu können.
Offline: 48 Hours without a Smartphone #48offline
Wir benutzen unser Smartphone mehr als 130 Mal am Tag. Können wir überhaupt noch ohne? Ein Selbstversuch, der tatsächlich einige interessante Auswirkungen auf Stella hatte.
Durchs Studium spazieren – so gehts einfacher
Montag bis Freitag ruft die Vorlesung, das Seminar und nach Feierabend die Bibliothek. Auch am Wochenende ist keine Zeit für Ruhe, irgendwann muss man ja auch etwas jobben, um sich das Studium überhaupt finanzieren zu können. Wenn dann doch mal etwas Freizeit übrig ist, dann will auch noch das eigene Sozialleben ein wenig gepflegt werden. Wie man in unserer hektischen Zeit dennoch den Kopf über Wasser halten und den Stress gut bewältigen kann, will folgender Artikel anhand einiger Tipps aufzeigen.
Das Hohelied der Jogginghose
Kein Kleidungsstück spaltet die Menschheit so sehr wie die Jogginghose: Die einen lieben sie, die andere verachten sie. Unser Autor gehört zur ersten Gruppe. Eine Lobeshymne auf die Jogginghose von Rudolf Gehrig.
Die Kunst des Verschlafens
Oft nehme ich mir vor, morgens vor der Uni doch noch joggen zu gehen – und der Vorsatz wird auch meistens umgesetzt! Aber etwas anders: Ich sprinte fast täglich zum Bus, weil ich zu spät bin. Damit ist jetzt Schluss. Diese Tipps befolge ich und habe dadurch deutlich weniger Stress.
