Persönlichkeitsentwicklung – Vorsicht bei der Wahl deines “Coaches”

Sich selbst zu entfalten und in seiner Persönlichkeit zu wachsen, ist ein Ziel, welches viele Menschen anstreben. Coaching-Angebote stecken hinter jedem Klick im Netz der sozialen Medien. Eine persönliche Einschätzung über einen neuartigen Trend.

Mit „Network-Marketing“ nahm der Trend der Persönlichkeitsentwicklung ihren Lauf. Da wurden Menschen angeworben, diverse Produkte zu verkaufen, um weitere Menschen anzuwerben. Ein Schneeballsystem, welches scheinbar funktionierte. Die Frage ist nur: Für wen? Auf Network-Marketing-Veranstaltungen kamen alle zusammen, um sich gegenseitig für ihre Leistungen und ihr Verkaufstalent zu feiern. Nebenbei wurde an der Persönlichkeit jedes Einzelnen gefeilt, um ihn noch produktiver und effizienter in seinem eigenen Business zu fokussieren.

Nun jedoch gibt es seit einiger Zeit einen anderen Trend. Coaches, Motivationstrainer und Leader sind nun am Start, um dich in deiner Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen. Du absolvierst für ein paar Taler einen Kurs und nennst dich „Coach“. Schon bist du am Start in deinem eigenen kleinen Business. Geht es dir genauso, dass du in den sozialen Netzwerken überhäuft wirst von Coaching Angeboten, Motivationstrainern oder Kursen, welche einladen, dein Leben auf ein nächstes Level zu heben oder deine Beziehung endlich in eine glückliche Partnerschaft umzuwandeln ? Wie kommt es, dass wir in einer solchen Zeit leben, dass derartige „Trainer“ dich in Ihren Bann ziehen können?

Der Bewusstseins-Push durch sogenannte „Motivations-Coaches“

Seit geraumer Zeit beobachte ich diesen Trend nun in den Netzwerken. Im Rahmen meiner persönlichen Psychotherapie habe ich mich immens viel mit diesen Themen beschäftigt und vieles im psychologischen Sinne hinterfragt. Viele dieser oben erwähnten Coaches erzählen dir, dass du einfach ein erfülltes Leben führen kannst, sofern du dich entscheidest. Alles liegt an dir und in deiner Hand. Wenn du mit Depressionen in der Ecke sitzt und deinen Alltag kaum noch geregelt bekommst, dann sind es diese Trainer, die dich mit derartigen Floskeln „pushen“.

Immerhin liegt es in deiner eigenen Verantwortung, wie du dich fühlst. Doch ist dies denn wirklich so einfach? Ich wage eine provokante Aussage und sage mit absoluter Bestimmtheit, NEIN! Nein, es ist ganz und gar nicht einfach getan, sich mit Affirmationen berieseln zu lassen, sich vor den Spiegel zu stellen und dir einzureden, dass du im JETZT keine Probleme hast.

Affirmationen für dein Super-Ego – Der Selbstbewusstseins-Push

Ich sehe es kritisch, wie hier von diesen selbsternannten Coaches vorgegangen wird. Suggerieren diese Aussagen doch, dass einfach alles an dir selbst liegt, was bei den Betroffenen, welche Hilfe suchen, einen immensen Druck aufbauen kann. Ein zu Depressionen neigender Mensch kann hier schnell in eine weitere Abwärtsspirale fallen und sich somit noch weiter mit Schuldgefühlen belasten. Eine wenig empathische Herangehensweise, anderen Menschen hilfeleistend zur Seite zu stehen. Neben der „Schuldzuweisung, dass du an deinen Lebensumständen selbst „schuld“ trägst, wird mit Affirmationen gearbeitet, welche der Person fadenscheinig ein neues Selbstbewusstsein vermitteln sollen.

Gemäß dem Motto „Erzähl dir einfach jeden Tag, wie super du bist und du wirst es in absehbarer Zeit auch sein!“. Doch den Kern, welchem man auf den Grund gehen sollte, lassen diese Coaches vollkommen unbeachtet. Bevor du deine Wohnung aufwertest und mit neuer Deko verzierst, solltest du diese doch auch erst einmal aufräumen und entrümpeln. Ähnlich ist es mit deiner Psyche. Bearbeite erstmal deine Schatten und lass dann das Licht auch dort einziehen. Bringt nicht viel, wenn man die Vorhänge zugezogen lässt und einfach überall Lampen und Kerzen aufstellt. So bleibt der wahre Kern der Sache unberührt und unaufgelöst.

Ego-Push von außen – wie nachhaltig ist diese „Therapie“?

Natürlich kann durch diese Coaches nicht gewährleistet werden, dass sie mit dir so tief in dein Inneres blicken, dass du dich langsam, aber sicher selbst erkennst. Hierzu bedarf es schon einer allumfassenden psychologischen Ausbildung. Zudem können diese Coaches auch nicht gewährleisten, dass du in deinen aufsteigenden Emotionen, welche vielleicht sehr lange in deinem Unterbewussten schlummerten und nun ans Licht kommen, adäquat aufgefangen wirst. Dazu fehlt den pushenden Motivation-Coaches die fachliche Expertise sowie eine Empathie-Fähigkeit, welche in einer selbst verherrlichenden Persönlichkeit meist sehr, sehr gering ausgeprägt ist.

Somit bleiben diese Coaches lediglich an der Oberfläche und bombardieren dich mit Verhaltensregeln, die du von nun an umsetzen sollst, um einfach anders – respektive besser – zu sein. Doch jeder Gemütszustand hat seine Berechtigung und seine Aufgabe, dir etwas aufzuzeigen. Jede Niedergeschlagenheit, jede Unsicherheit und jedes destruktive Verhalten zeigt dir, dass da etwas in dir aufzulösen ist. Und was passiert, wenn dein Coaching vorüber ist? Ich bin mir sicher, dass dieser Ego-Push nicht lange anhält und du irgendwann eben wieder in deiner Ausgangssituation ankommst, als du hilfesuchend deinen Coach engagiert hast.

Und der Kern der Persönlichkeit wird vollkommen außer Acht gelassen?

Ich finde es gut und wichtig, dass man einem Menschen Hilfestellung leisten kann und ihn in seiner Selbstwerdung unterstützt. Das oben erläuterte Szenario birgt allerdings die Gefahr, sich einfach eine Maske überzustülpen in Form einer „selbst erschaffenen Pseudo-Fassade der Selbstbewusstheit“. Dies grenzt schon an die Abwehrmechanismen einer Persönlichkeitsstörung, wie es bei narzisstischen Menschen der Fall ist.

Der fragile Selbstwert wird von außen in ungeheure Dimensionen gepusht, sodass der wahre verletzliche Kern eines Menschen einfach noch weiter überschüttet und verdeckt wird. Dies hat mit der eigentlichen Selbstwerdung, bei welcher zunächst der (verletzliche) Kern eines jeden Menschen stückweise freigelegt und psychotherapeutisch verarbeitet und geheilt wird, nicht viel zu tun. Zuweilen ist auch bei einigen dieser Personen eine Überkompensation zu beobachten. Dies äußert sich dann in provokanten Aussagen, dass sie nun das „Highlife führen, welches sie sich wünschen und nicht dem Job eines Ottonormal-Verbrauchers nachgingen . Merke dir eins: Ein selbstbewusster Mensch muss sich nicht neben andere stellen und deren Ansichten oder Lebensweisen beurteilen oder gar verurteilen.

Hilfreich oder lediglich eine narzisstische Pseudo-Fassade?

Es sollte ein Wandel in unserer Gesellschaft, welche zunehmend narzisstischer und selbst verherrlichend geworden ist, geschehen. Daher möchte ich gerade jüngere Menschen warnen, dass sie sich in die Hände erfahrener (Psycho-)Therapeuten begeben, um gemeinsam in ihr Inneres zu blicken und so verborgene, verletzte Anteile ins Bewusstsein rufen und zu heilen. Ist dies erfolgt, kommt das Selbstbewusstsein wie ein Wunder von selbst und gleicht nicht einem aufgeblasenen Ego, welches in Ellenbogen-Manier sein Selbst in die Welt heraus posaunt. Dies ist ein natürlicher Prozess im Sinne der Selbstwerdung.