Sich selbst zu entfalten und in seiner Persönlichkeit zu wachsen, ist ein Ziel, welches viele Menschen anstreben. Coaching-Angebote stecken hinter jedem Klick im Netz der sozialen Medien. Eine persönliche Einschätzung über einen neuartigen Trend.
Quotes #1: „Das Leben ist zu kurz für irgendwann“
Es gibt 1000 Sprüche darüber, dass man sein Leben leben soll und sich nicht zurückhalten soll. Aber was bedeutet das eigentlich? Was kann ich machen? Was macht das mit mir und wie beeinflusst das mein Leben?
So lässt dich die Winterdepression kalt – Sechs Tipps für die kalte Jahreszeit
Für viele von uns ist der November oft grau und trist. Aber das muss auch trotz neuem Corona-Lockdown nicht sein: Einige Tipps, wie wir auch in der Winterzeit fit und happy bleiben.
Über Unperfektheit und Prokrastination – Warum wir auch schlechte Tage haben dürfen
Überall begegnen wir scheinbarer Perfektion: Produktivität, Motivation, Disziplin und Erfolg. Jeder scheint einen geraden Lebensweg zu haben, stets von guter Laune erfüllt zu sein und selbst früh am Morgen mit Begeisterung joggen zu gehen – warum bin nur ich nicht so? Ein Beitrag der etwas anderen Art.
„Wer bin ich ?“ – Der erste Schritt zur mentalen Stärkung
Es ist schwer, Realität und Gefühl voneinander zu unterscheiden, wenn stets der innere Kritiker in uns schreit. Was uns zu innerer, mentaler Stärke verhilft, erklärt der Autor David Goggins mit seiner Methode des „Accountability mirror“. Ein Kommentar.
