„Es gibt keinen richtigen und keinen falschen Weg, Zumba zu machen“, betont der Gründer Alberto Pérez. Zumba ist eine Tanzsportart, die von der Begeisterung, sich zum Takt der Musik zu bewegen, lebt. Anstelle von Druck und hohen Erwartungen tritt Lebensfreude in den Vordergrund dieses Workouts.
Über Chantal Gilbrich
Feuerwerk der Turnkunst: In das Paris der 20er Jahre
Außergewöhnlich, atemberaubend, akrobatisch – so lässt sich das „Feuerwerk der Turnkunst“ kurz und knapp beschreiben. Jedes Jahr aufs Neue begeistert die Show tausende Besucher in ganz Deutschland mit spektakulären Turn-Performances, bewegender Live-Musik und originellen Comedy-Einlagen. In diesem Jahr lädt das Sport-Event in das Paris der 20er Jahre ein.
Tipps für eine entspannt-besinnliche Adventszeit
Für viele Menschen ist die Adventszeit die schönste Zeit des Jahres – und zugleich auch die stressigste. Dabei soll sie eigentlich zur Besinnlichkeit anregen. Wir haben dir die wichtigsten Tipps zusammengestellt, um die schönste Zeit des Jahres so entspannt wie möglich genießen zu können.
Abenteuer „Umzug“ – Tipps und Tricks für deinen Wohnwechsel
Wohnwechsel sind schön und stressig zugleich. Es gibt kaum ein größeres Abenteuer im Leben, bei dem du so sehr über dich hinauswachsen kannst. Mit unseren Tipps gelingt dir ein stressfreier Umzug.
Sylt – ein nordfriesischer Inseltraum
Nirgendwo kann man wohl besser Spaziergänge an menschenleeren Stränden unternehmen und einzig dem Meeresrauschen und Möwengekreische lauschen als auf Sylt. Obwohl die größte deutsche Nordsee-Insel als exklusiver Urlaubsort der Reichen und Prominenten gilt, zeigen wir Dir, wie auch junge Menschen mit wenig Geld eine tolle Zeit auf Sylt verbringen können.
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