„Es gibt keinen richtigen und keinen falschen Weg, Zumba zu machen“, betont der Gründer Alberto Pérez. Zumba ist eine Tanzsportart, die von der Begeisterung, sich zum Takt der Musik zu bewegen, lebt. Anstelle von Druck und hohen Erwartungen tritt Lebensfreude in den Vordergrund dieses Workouts.
Corona-Krise – wir bleiben zuhause
Tischtennis regt Geist und Körper gleichermaßen an. Das solltest du beim Kauf einer Platte beachten, um während Corona zu Hause trainieren zu können.
Raus aus der Komfortzone – Ein Gipfelaufstieg bei Nacht mit Wow-Effekt
„Dein Leben beginnt dort, wo deine Komfortzone endet.“ Warum dies zutrifft, wie ich es am eigenen Leib erfahren durfte und wieso auch Du Deinen inneren Schweinehund mal überwinden solltest, erfährst Du hier.
Leistungssport im Kindesalter: Kunstrad
Leistungssport im Kindesalter ist ein hoch diskutiertes Thema: Ich bin neun Jahre Kunstrad gefahren und mit dem Sport aufgewachsen. Wie ist es wirklich ist, mit dem Leistungssport groß zu werden und was für mich persönlich die Vor- und Nachteile waren, erfahrt ihr im folgenden Artikel.
Corona-Krise: Das Supersportjahr 2020 steht mehr denn je auf der Kippe
Leere Ränge, Totenstille im Stadion – der Horror eines jeden Fans ist eingetreten. Ein Kommentar zu den Auswirkungen des Corona-Virus auf die Sportwelt.
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