Wohlbefinden und Zufriedenheit – das sind wichtige Aspekte unserer mentalen Gesundheit. Wir können selber aktiv dazu beitragen, dass es uns gut geht. Welche Rolle spielen dabei unsere Gedanken?
Auf der zweiten Welle surfen
Schon wieder müssen wir uns in einem Alltag einrichten, der für uns schwer auszuhalten ist. Wir sind müde von Abstand und Kontaktverfolgungen, Home-Office und Inzidenzzahlen. Die gefürchtete zweite Welle überflutet Europa – wir müssen aber nicht ertrinken, wir können lernen, mit ihr zu schwimmen.
Die Magie der Farben – Violett
ART – In ihrer neuen ART-Reihe gewährt uns Vanessa einen spannenden Einblick in die facettenreiche Vielfalt der Farbwelt und erklärt ihre ganz besondere Wirkung auf unsere Gefühle und unseren Charakter. Den Beginn macht Violett, die Farbe der Gegensätze.
Keine Gefühle mehr = Liebesaus?!
„Schatz, ich empfinde nichts mehr für dich.“ So oder so ähnlich enden viele Beziehungen. Klar stellt man sich nun die Frage, was eigentlich passiert ist. Denn schließlich war man am Anfang doch so verliebt und glücklich miteinander. Wie geht es nun weiter? Muss ich die Beziehung nun zwingend enden, weil wir momentan nichts mehr füreinander fühlen oder wenn ich mich gar neu verliebt habe?
Über die Kunst zu lieben
Ich bin nicht in die Liebe verliebt. Tausend Erwartungen und Hoffnungen klammern sich an dieses Wort. Aber wenn man diese wahre Liebe erst einmal gefunden hat, dann wird sich alles fügen. Aha. Als wenn. Ein Kommentar.
