Viele Trauernde sind am Boden zerstört. Doch es gibt einen Weg zurück ins Leben – davon berichtet Freya von Stülpnagel, selbst Trauernde. Ihr neues Buch hat Benedikt Bögle gelesen.
Leben als Halbwaise: Wie damit umgehen?
Mit 22 bin ich Halbwaise geworden. Dieses Wort hatte bis dahin keine Bedeutung für mich. Es war zwar noch nie leicht mit Menschen oder Freunden zu reden, wenn man wusste, dass sie Halbwaisen sind. Es kam immer der Punkt, an dem man peinlich berührt war, wenn man in das Fettnäpfchen getreten ist. Nämlich dann, wenn man diese Person nach beiden Eltern gefragt hat und dann mitbekommt, dass nur noch eines lebt. Oops! Ich kann euch aber sagen, meistens kommen die Halbwaisen damit besser klar als ihr.
Mit Belastungen umgehen: Was mir persönlich hilft, wenn ich mich unglücklich fühle
Das Leben ist nicht immer Friede, Freude, Eierkuchen und das ist auch gut so. Da (gelegentliche) Belastungen und Rückschläge nicht zu vermeiden sind, sollte jeder von uns lernen, mit ihnen umzugehen. Ich zeige euch, was mir persönlich dabei hilft.
Nicht nur Liebeskummer tut weh
Nicht selten macht einen der Gedanke traurig, dass es gewisse Personen nicht in die Gegenwart geschafft haben. Allerdings sind es oftmals nicht einmal ehemalige Partner, die einen bei solchen Gedankengängen in den Kopf schießen. Manchmal fragt man sich eher, was wohl aus dem Freund geworden ist, für den man einmal alles getan hätte und von dem man jetzt nicht einmal weiß, ob es ihm gut geht.
Wie gehe ich mit Terrorangst um?
Terror, Trauer und auch Angst umschatteten die letzten Tage vor Weihnachten. Am 19. Dezember wurden zwölf Menschen bei einem Terroranschlag auf einen Weihnachtsmarkt am Breitscheidplatz in Berlin ermordet. Um die 50 Menschen wurden verletzt. Was löst ein Terroranschlag dieser Art in Deutschland aus und wie geht man mit der Terrorangst am besten um? Gedanken von Andrea Schöne.
