Gerätst auch du manchmal in Missverständnisse oder erreichst mit dem was du sagst nicht das was du möchtest? Dann könnte unser nächster Workshop das richtige für dich sein. Am 27. Oktober erfährst du, wie du Dinge besser sagen kannst, andere besser versteht & welche Rolle eine gute Kommunikation für deine Gesundheit spielt.
„Mal wieder falsch verstanden“
Gesagt ist nicht gleich gesagt! Kommunikation ist äußerst subjektiv und anfällig für Missverständnisse & Fehlinterpretationen. Wie oft ist es dir schon passiert, dass du jemanden falsch verstanden hast? Oder aber dass etwas, das du gesagt hast, anders bei deinem Gegenüber angekommen ist, als du es meintest? Wahrscheinlich schon des Öfteren. Und damit bist du nicht allein. Jede*r von uns bekommt mal etwas „in den falschen Hals“ oder drückt sich ungünstig aus. Aber woher kommt das eigentlich? Welche Rolle spielt unser Inneres in Interaktionen mit anderen?
Was kann ich tun?
Auseinandersetzungen liegt häufig eine schlechte Kommunikation zugrunde. In diesem Workshop lernst du, welchen Einfluss du selber auf Interaktionen nehmen und wie du (noch) besser kommunizieren kannst.
Lerne auch in emotionalen Situationen die richtigen Worte zu finden und nicht wild mit Worten um dich zu werfen, die du später bereust. Übe dich außerdem darin, dich in die Perspektive deines Gegenübers zu versetzen und versteckte Nachrichten, Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen. Lerne aber auch, deine eigenen Bedürfnisse besser zu erkennen und zu kommunizieren. Hinter fast jedem Vorwurf versteckt sich ein Bedürfnis, eine Sehnsucht oder verletzte Erwartungen. Um offen und gut kommunizieren zu können, solltest du zunächst auch dich selbst verstehen. Denn wie soll dein Gegenüber dich verstehen, wenn du selber es nichtmal tust?
Hast du deine „versteckten Botschaften“ einmal erkannt, geht es darum, diese kommunizieren zu können. Dieser Schritt stellt nochmal eine Herausforderung dar. Denn oft fällt es uns schwer, unsere eigenen Wünsche zu kommunizieren. Aber warum ist das so? Wovor haben wir Angst? Und was kann es helfen, es dennoch zu tun?
Zu einer Kommunikation gehören immer zwei – aber du kannst schon einiges tun – auch wenn dein Gesprächspartner mal schwierig ist!
Gute Kommunikation = Gute Gesundheit?
Was hat eine gute Kommunikation letztendlich mit unserer Gesundheit zu tun? Vielleicht mehr als du denkst. Denn zum einen sind soziale Interaktionen wichtig für unser Wohlbefinden. Zum anderen hilft gute Kommunikation uns dabei, das rüberzubringen, was wir wollen und so auch Ziele erreichen zu können.
In diesem Workshop geht es um dich, dein soziales Umfeld und dich in Interaktionen mit anderen. Nehme neue Anregungen mit und gehe so wieder einen Schritt weiter auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Zufriedenheit.
Wir freuen uns, wenn du am 27. Oktober ab 18 Uhr dabei bist. Wie immer online & live über Zoom!
Unverbindliche Anmeldung unter: redaktion@firstlife.de
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