Die Deadline rückt bedrohlich näher und die Hausarbeit oder die Präsentation ist noch längst nicht in trockenen Tüchern. Schlaf? Das ist das erste worauf man jetzt lieber verzichtet, um wertvolle Zeit zu gewinnen. Die Nächte werden sich fortan um die Ohren geschlagen. Kennt ihr das? Doch guter Schlaf ist wichtiger als wir vielleicht denken – für unseren Erfolg und unsere Gesundheit.