Psychologen warnen davor, dass ein Lockdown einen unfassbaren Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Daher stellt dir unsere Autorin Jasmin Tipps vor, mit denen du einen möglichen Lockdown gut überstehst.
Hochzeitsvorbereitung: Das solltet ihr beachten
Der schönste Tag im Leben eines Paars bedeutet Vorfreude, kann gerade in der Planungsphase aber auch viel Stress machen. Damit ihr eurer Kreativität freien Lauf lassen und eure Vorstellung von der Traumhochzeit realisieren könnt, helfen euch die folgenden zentralen Tipps.
Wie Du die Weihnachtsferien für die Uni nutzen kannst
Die Weihnachtsferien stehen vor der Tür und für Studenten bedeutet dies die wohlverdiente Ruhepause, bevor im Januar und Februar die Klausuren anstehen. Doch auch während der Ferien kannst Du einige Dinge erledigen und planen, um im Januar wieder entspannt in die Uni zu gehen.
Mythos Disziplin: Das Werkzeug zum Erfolg
Manche haben sie, andere hätten sie gerne: Disziplin, die Fähigkeit sich und seine Aufmerksamkeit zu regulieren. In vielen Bereichen des Lebens ist sie der Schlüssel zum Erfolg. Dabei geht es weniger darum, sich selbst zu etwas zu zwingen. Sie ist viel mehr eine bestimmte Art zu denken und das Werkzeug „Gehirn“ richtig zu nutzen. Aber wie macht man das?
