Eine Nachricht nach der anderen ploppt auf deinem Smartphone-Bildschirm auf, soziale Netzwerke und virtuelle Spiele buhlen mit realen Freunden um deine Aufmerksamkeit – und zu Hause wartet noch ein Berg Wäsche. Wie sollst du dich bei all diesen Pflichten und Versuchungen nur auf eine Sache konzentrieren? Diese sechs Tipps für mehr Konzentration in allen Lebenslagen sind genau die richtigen für dich! Erste Challenge: Lies diesen Artikel ohne Unterbrechungen durch.
Ein schwerer Wunsch: Leichtigkeit
Leb das Leben mit mehr Leichtigkeit! Wer bewusst das Hier und Jetzt wahrnimmt, kann in den entscheidenden Momenten profitieren, in denen andere sich selbst behindern. Mit diesem Anstoß soll Dir deutlich werden, wie Du Dein Leben einfacher, wie eine Feder, leben kannst.
