Der Winter ist trotz Weihnachten und der vielen Leckereien keine einfache Zeit. Die Lebkuchenherzen helfen nicht dauerhaft. Unsere Emotionen wandern in den Keller. Dann weißt du: der Winterblues ist da. Einige Tipps, wie wir auch in der Winterzeit fit und happy bleiben.
Tipps für eine entspannt-besinnliche Adventszeit
Für viele Menschen ist die Adventszeit die schönste Zeit des Jahres – und zugleich auch die stressigste. Dabei soll sie eigentlich zur Besinnlichkeit anregen. Wir haben dir die wichtigsten Tipps zusammengestellt, um die schönste Zeit des Jahres so entspannt wie möglich genießen zu können.
