Eine Depression geht für Betroffene mit viel Leid einher. Das Leben, wie man es bis dato gekannt hat, gibt es nicht mehr. Mit ihren persönlichen Gedanken und Erfahrungen möchte unsere Autorin aufklären und ein Bewusstsein für diese schwere Erkrankung schaffen.
30 Jahre auf der Alpe – Eintauchen in das Leben eines Hirten
Vogelgezwitscher, Kuhglockengeräusche und Insektensummen. So idyllisch es klingt und so bereichernd es oft ist, das Leben als Almhirte ist verbunden mit harter Arbeit und Disziplin. Eine bewegende und spannende Familiengeschichte.
Fünf Lebensweisheiten, die wir erst spät lernen (Teil 1)
Gerade wenn wir jung sind, tun wir uns schwer damit, uns selbst zu finden und zu verstehen. Diese Lebensweisheiten lernen wir oft erst deutlich später. Lasst uns schon heute damit beginnen, es besser zu machen.
6 Tipps, um Stress zu vermeiden
Der Alltag ist nicht immer einfach. Wenn Du den Kopf voll hast, solltest Du diese sechs Tipps beachten. Sie helfen Dir weiter, komplizierte Situationen einfacher zu bewältigen.
Burn-Out und Depressionen – Der feine Unterschied
In einer Gesellschaft in der stetig gefordert wird, sei es im Berufs- oder Privatleben, kommen wir Menschen schnell an unsere (psychischen) Grenzen. Was genau ist in diesem Zusammenhang der Unterschied zwischen der Diagnose Burn-Out und einer diagnostizierten Depression?
