Ablehnung bedeutet nicht, dass du wertlos bist – Interview mit Sandra Petrovna

Was bin ich mir selbst eigentlich wert? Und wie messe ich das überhaupt? Diese Fragen gehen tiefer, als sie auf den ersten Blick erscheinen. Selbstwert ist nicht nur ein Modewort oder etwas, das man einfach abhaken kann – es ist etwas, das wir jeden Tag in uns tragen oder manchmal auch mühsam tragen müssen. Alle sagen, wir sollten Selbstwert haben, aber was bedeutet das wirklich? Wie entsteht er, wie wächst er, und wie können wir ihn schützen, wenn das Leben versucht, ihn zu zerstören?

Als ich mich zu meinem vierten Interview mit Sandy Petrovna zusammensetzte, wurden diese Fragen lebendig. Es war nicht einfach ein Gespräch – es war ein Funke, ein Fluss von Energie, der mir noch lange nach dem Ausschalten der Kameras Gänsehaut bescherte. Da waren Ehrlichkeit, Verletzlichkeit und der Mut, über Dinge zu sprechen, die wir alle fühlen, aber selten laut auszusprechen wagen.

Ich kann es kaum erwarten, das heute mit dir zu teilen. In unserem Austausch wirst du entdecken, wie sich echter, gesunder Selbstwert anfühlt, wie zerbrechliche Versionen sich als das Echte ausgeben können und wie du beginnen kannst, ein Fundament des Wertes aufzubauen, das nicht von der Zustimmung anderer abhängt. Mit Sandys einfühlsamen Einsichten und praktischen Beispielen ist dieses Interview mehr als nur Worte – es ist eine Einladung, dich selbst mit neuen Augen zu sehen und dich daran zu erinnern: Du bist bereits genug.

Unsere Interviewpartnerin Sandra ist auf Instagram unter @sandra.petrovna zu finden. Sie teilt ihre Ansichten zur Persönlichkeitsentwicklung erst seit zwei Monaten auf Social Media, hat aber bereits große Aufmerksamkeit erlangt.

Sie arbeitet als Lehrerin, Trainerin und Mentorin und beschäftigt sich seit über 15 Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung – ausgelöst durch ihre schwierige Vergangenheit. Obwohl sie keine Psychologin ist, hat sie zahlreiche Weiterbildungen in diesem Bereich absolviert und konnte durch ihre einzigartige Herangehensweise bereits vielen Menschen helfen – sei es beruflich, privat oder über Social Media.

Wie immer findest du unten weiterführende Links zum Stöbern und Entdecken:

https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-healing-factor/202302/the-science-of-self-esteem-and-why-it-matters?utm_source=chatgpt.com

https://positivepsychology.com/self-esteem-research/?utm_source=chatgpt.com

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/self-esteem/art-20045374?utm_source=chatgpt.com

https://greatergood.berkeley.edu/article/item/the_trouble_with_self_love?utm_source=chatgpt.com

https://hbr.org/2024/02/stop-basing-your-self-worth-on-other-peoples-opinions?utm_source=chatgpt.com

https://positivepsychology.com/self-worth/?utm_source=chatgpt.com