Im Jetzt und Danach: So gehst Du mit Umbruchsphasen um

Auch wenn die nächsten Klausuren hoffentlich noch ein bisschen weg sind. Das Schwierige an der Endphase eines bestimmten Lebensabschnitts ist die Gleichzeitigkeit. Wenn du auch gerade in einer beginnenden Umbruchsphase steckst, hat unsere Autorin einige Ermutigungen und Tipps für dich.

Der Schul-, Ausbildungs- oder Universitätsabschluss ist von Gleichzeitigkeiten geprägt. Du willst alles zum erfolgreichen Ende bringen und schon den neuen Anfang planen. Dafür muss noch einiges erledigt werden:

Lernen: Ganz klar, denn ohne das Zeugnis in der Hand geht es auch nicht weiter und vielleicht hängt dein nächster Schritt auch an bestimmten Ergebnissen.

Bewerben: Du möchtest einen nahtlosen Übergang? Dann liegt die Bewerbungsphase schon vor dem Abschluss.

Beides braucht Zeit und kann anstrengend sein. Doch du kannst dir einiges erleichtern, indem du die Zeit vorm Abschluss gut durchplanst und Schwerpunkte in den verschiedenen Phasen dieser Prozesse setzt. Die folgenden Schritte können dir dabei helfen:

Finde deine Balance

Auch wenn du dich in dieser Phase deines Lebens fühlst, als würdest du mit verschiedenen Bällen –  dem Lernball, dem Bewerbungsball und dem Ball des persönlichen Lebens jonglieren,  ist es wichtig, Folgendes zu erkennen: Du  musst nicht alles auf einmal machen. Der Schlüssel liegt darin, eine Balance zwischen diesen verschiedenen Aspekten zu finden.

Das Erfolgsrezept: Zeitmanagement

Es ist leicht, sich in der Fülle der Aufgaben zu verlieren. Ein gut durchdachter Zeitplan kann dir helfen, den Fokus zu behalten. Plane deine Tage sorgfältig, inklusive Zeit für das Lernen, für Bewerbungen und für deine persönliche Erholung. Vergiss nicht, Pausen einzulegen. Dein Gehirn braucht Zeit, um das Gelernte zu verarbeiten und sich zu regenerieren.

Deine Lernstrategie für effektives Lernen

Beim Lernen geht es nicht nur darum, viele Stunden zu büffeln. Es geht auch um effektive Lernstrategien, die dir und deinem Lerntyp entsprechen. Finde heraus, welche Methoden am besten zu dir passen. Manche Menschen lernen besser, wenn sie visuelle Hilfsmittel verwenden, während andere durch das Schreiben von Notizen Zusammenhänge besser verstehen. Experimentiere mit verschiedenen Techniken und finde heraus, welche für dich am effektivsten sind.

Bewerbungen – Mehr als nur Papierkram

Das Bewerbungsverfahren kann entmutigend sein. Es ist nicht nur der Akt des Schreibens von Bewerbungen, der Zeit in Anspruch nimmt, sondern auch die emotionale Investition, die damit einhergeht. Du bewirbst dich nicht nur um einen Job oder einen Studienplatz, sondern um eine Zukunft, die du dir wünschst. Sei also bereit, Zeit und Energie in diesen Prozess zu investieren. Arbeite an deinem Lebenslauf, schreibe überzeugende Bewerbungsschreiben und bereite dich auf Vorstellungsgespräche vor. Es ist wichtig, authentisch zu sein und deine Stärken selbstbewusst zu präsentieren.

Sorge für dich

Deine physische und mentale Gesundheit sind entscheidend für deinen Erfolg. Finde Wege, Stress abzubauen und dich zu entspannen. Das kann Sport sein, das Lesen eines guten Buches, Meditation oder Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen. Wenn du dich gut fühlst, kannst du dich auch besser konzentrieren und Zeit in deine Zukunft investieren.

Der Blick in die Zukunft

Während du dich in dieser intensiven Phase befindest, ist es auch wichtig, einen Blick in die Zukunft zu werfen. Setze dir klare Ziele für das, was du nach dem Abschluss erreichen möchtest. Visualisiere deine Zukunft. Wo siehst du dich in einem Jahr, in fünf Jahren? Dies kann dir helfen, den Fokus zu behalten und motiviert zu bleiben, auch wenn es schwierig wird. Wichtig ist dabei ein unverkrampfter Umgang mit deinen Zukunftsbildern. Male sie dir gerne in leuchtenden Farben aus, aber freunde dich auch mit anderen Zukunftsoptionen als diesem einen Bild an. Es gibt viele Wege zu deinem Glück und du legst gerade den Grundstein dafür.

Vertraue auf dich selbst

Abschließend ist es wichtig, zu erkennen, dass du mehr kannst, als du denkst. Du hast bereits einen Großteil deines Weges zurückgelegt. Sei stolz auf deine Erfolge und habe Vertrauen in deine Fähigkeiten. Du bist nicht allein in dieser Phase des Übergangs. Suche dir Unterstützung, sei es von Freunden, Familie oder Mentoren. Zusammen könnt ihr diese Herausforderungen meistern.

Denke auch daran, dass es in Ordnung ist, unsicher zu sein und Fehler zu machen. Das ist ein natürlicher Teil des Lebens. Wichtig ist, daraus zu lernen und weiterzumachen. Der Übergang von einem Lebensabschnitt zum nächsten mag beängstigend sein, aber er bietet auch unendliche Möglichkeiten und Chancen.

Im Jetzt und Danach gibt es keine Garantien, aber es gibt deine Entschlossenheit und deine Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern. Sei mutig, sei fokussiert und glaube an dich selbst. Du darfst deine Zukunft selbst gestalten.