Der Kalender platzt vor Terminen und der Kopf ist voll mit anstehenden Aufgaben und Verpflichtungen. Kennst du das Gefühl? Was du dagegen tun kannst und wie du zu mehr Gelassenheit findest, erfährst du hier.
6 Tipps, um Stress zu vermeiden
Der Alltag ist nicht immer einfach. Wenn Du den Kopf voll hast, solltest Du diese sechs Tipps beachten. Sie helfen Dir weiter, komplizierte Situationen einfacher zu bewältigen.
Corona-Krise: Drei psychologische Tipps für die Isolation
Du hast genug vom Home-Office, deine eigenen vier Wände fühlen sich an wie ein goldener Käfig und die tolle neue Sprache, die Du lernen wolltest, bringt Dich zum Verzweifeln? Keine Sorge – mit diesen drei psychologischen Tipps kommst Du gestärkter durch die Corona-Zeit.
Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt
Jede Aufgabe beginnt immer mit dem ersten Schritt. Wie Du es schaffst, Dich aufzuraffen, Deine zu erledigende Aufgabe jetzt zu tun (natürlich nach dem Lesen dieses Artikels!) erfährst Du hier.
Besinnlichkeit und Liebe an Weihnachten – Ein Überlebensratgeber für die Weihnachtstage
In der heutigen Zeit bedeutet Weihnachten vielmehr Stress, Geschenkekaufen und nervige Familienmitglieder ertragen. Wie können wir die Weihnachtstage besinnlich verbringen? Sechs Anregungen.
