Lina Malessa ist Psychologin (M.Sc.) und Stresscoach (§20 SGB V) sowie Fitness- und Entspannungstrainerin. In ihrer neuen Workshop-Reihe auf Zoom beschäftigt sie sich insbesondere mit Themen wie Stress und Resilienz, Achtsamkeit und Entspannung, Depression, Selbstwert, Gedanken, Kommunikation und ganzheitlicher Gesundheit (psychisch und körperlich). In diesem kostenfreien Weiterbildungsangebot kannst Du monatlich sowohl privat als auch beruflich profitieren. Diese Workshops und Inhalte erwarten Dich.
“Mach mal die Augen auf” – Mit Achtsamkeit zufriedener & glücklicher werden
Hier kannst Du Dich kostenfrei und unverbindlich anmelden.
Was versteckt sich alles hinter dem Begriff Achtsamkeit?
Wo und wie kann Achtsamkeit mir im Alltag helfen?
Freu dich darauf, mehr über das Thema Achtsamkeit zu erfahren und herauszufinden, warum Achtsamkeit uns so viel Positives geben kann. Dich erwarten außerdem wie immer konkrete Tipps & Übungen zum Ausprobieren – für mehr Achtsamkeit & Genuss in deinem persönlichen Alltag!
Sei dabei:
Mittwoch, 27. Juli 2022, 18-20 Uhr
Live via Zoom
Anmeldung unter: redaktion@firstlife.de
Kostenlos + Möglichkeit einer freiwilligen Spende am Ende des Workshops – wenn er dir gefallen hat!
Linkzusendung nach Anmeldung
Wir freuen uns auf dich!
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